Σχεδόν όλοι είναι εξοικειωμένοι με τον πόνο στον αυχένα. Μπορούν να εμφανιστούν όχι μόνο σε ενήλικες, αλλά και σε παιδιά. Για να απαλλαγείτε από δυσάρεστες αισθήσεις, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μάθετε την αιτία του πόνου στον αυχένα και να λύσετε το πρόβλημα με βάση αυτό. Δεδομένου ότι αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής κατάστασης, παρά ενός απλού πόνου, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό εγκαίρως.
Αιτίες του πόνου στον αυχένα
Η δυσφορία στον αυχένα είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα ασθενών. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να καταγραφεί ο πόνος της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, αλλά όλοι χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:
- Μη ειδικοί παράγοντες. Ο λόγος για την εμφάνιση του πόνου στο λαιμό και το πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να είναι μια μακρά παραμονή σε μία θέση, υπερένταση, επανάληψη του ίδιου τύπου κινήσεων, υποθερμία, υπερβολικό βάρος, άγχος. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε λάθος θέση ή σε ένα άβολο στρώμα ή μαξιλάρι μετά από μια βραδινή έξοδο. Ένας τέτοιος πόνος μπορεί να είναι αρκετά ακίνδυνος.
- Βλάβη στους σπονδύλους, τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τις αρθρώσεις, τους συνδέσμους. Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να είναι αποτέλεσμα εκφυλιστικών-δυστροφικών ασθενειών. Οι πιο συνηθισμένες παθολογίες σε αυτήν την ομάδα είναι η οστεοχονδρωσία, η σπονδυλοάρθρωση, η σπονδυλολίσθηση, η στένωση και η κήλη.
- Παθολογία εσωτερικών οργάνων. Ο πόνος στο μπροστινό μέρος οφείλεται συχνά στη θυρεοειδίτιδα (φλεγμονή του θυρεοειδούς αδένα). Αυτός ο πόνος επιδεινώνεται από κάθε πρόσκρουση στο λαιμό. Η φλεγμονή του σιελογόνου αδένα, η φθορά των δοντιών, η αμυγδαλίτιδα, η βλάβη του λάρυγγα και του αεραγωγού μπορεί επίσης να προκαλέσουν πόνο στον αυχένα.
- Όγκοι. Τα νεοπλάσματα μπορεί να είναι προβοκάτορας έντονου πόνου στον αυχένα. Είναι αρκετά μακρά. Εάν η ενόχληση δεν σταματήσει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
- Τραυματισμοί και άλλες μηχανικές βλάβες. Ένας άλλος λόγος που η σπονδυλική στήλη πονάει στο λαιμό είναι ένας τραυματισμός. Ακόμα και ένα μικρό χτύπημα μπορεί να βλάψει την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Οι σπόνδυλοι μπορούν να μετατοπιστούν σε περίπτωση χτυπήματος. Εάν δεν φορεθούν εγκαίρως, ο ασθενής θα παραπονεθεί ότι ο αυχένας πονάει μπροστά, δεξιά ή αριστερά χωρίς προφανή λόγο.
- Φλεγμονώδεις διαδικασίες. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί λόγω αρθρίτιδας, λύκου, σπονδυλοαρθρίτιδας και συνδρόμου Sharp. Μερικές φορές η φλεγμονή με πόνο συμβαίνει λόγω αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας.
- Παθολογίες μυϊκού κορσέ. Τα σημεία ενεργοποίησης, μικρά εξογκώματα στο λαιμό, εμφανίζονται όταν οι μύες στους ώμους και το λαιμό είναι σπασμωδικοί.
- Μεταδοτικές ασθένειες. Αυτές οι παθολογίες συνήθως περιλαμβάνουν φυματίωση, μηνιγγίτιδα, έρπητα ζωστήρα και οστεομελίτιδα.
- Συνέπειες της επέμβασης.
Τα συμπτώματα των καταστάσεων που προκαλούν πόνο στον ώμο και τον αυχένα μπορεί να μην εμφανίζονται για χρόνια ή να είναι παρόντα όλη την ώρα. Είναι επομένως σημαντικό να ελέγχετε τον εαυτό σας σε ιατρικές εγκαταστάσεις σε τακτική βάση.
Υπάρχουν αιτίες πόνου στον αυχένα που επηρεάζουν μόνο τα παιδιά. Όταν πονάει ο λαιμός ενός παιδιού, η ασθένεια είναι συνήθως πολύ σοβαρή. Αυτές περιλαμβάνουν τορτίκολη, τέτανο, παρωτίτιδα, πολιομυελίτιδα, νεανική ρευματοειδή αρθρίτιδα.
διάγνωση
Για να μάθετε την αιτία των συμπτωμάτων, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό στην περίπτωση της επώδυνης αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Μετά από μια αρχική εξέταση και ανάλογα με τον τύπο του πόνου, ο θεραπευτής ή ο παιδίατρος θα σας παραπέμψει σε έναν στενότερο ειδικό.
Τις περισσότερες φορές θα παραπέμπονται σε νευρολόγο ή χειροπράκτη. Εάν ο πόνος στον αυχένα είναι η αιτία μηχανικής βλάβης, θα γίνει παραπομπή σε τραυματολόγο. Εάν υπάρχει πόνος στον αυχένα ή τορτίκολη στα παιδιά, μπορούν να παραπεμφθούν σε ορθοπεδικό χειρουργό. Θα σταλείτε σε καρδιολόγο εάν έχετε πόνο στον αριστερό αυχένα αλλά δεν υπάρχουν προβλήματα με τη λειτουργία των χεριών και των ποδιών σας. Εάν εμφανιστεί πόνος στον αυχένα και υπάρχει υποψία ότι η αιτία μπορεί να είναι πονόλαιμος ή φλεγμονή των λεμφαδένων, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό ΩΡΛ.
Προκειμένου να προσδιοριστεί η προέλευση του πόνου στον αυχένα μπροστά, πίσω, δεξιά ή αριστερά, ο γιατρός το αισθάνεται πρώτα. Με βάση τα αποτελέσματα αυτής της εξέτασης, ο ειδικός θα αποφασίσει για τη διάγνωση που θα γίνει και θα συνταγογραφήσει τη θεραπεία.
Εάν υπάρχει πόνος όταν κουνάτε το κεφάλι και σκύβετε μπρος -πίσω, αυτό δείχνει βλάβη στον πρώτο σπόνδυλο. Εάν αισθάνεστε δυσφορία όταν σκύβετε στο πλάι ή γυρίζετε το λαιμό σας, το πρόβλημα είναι πιθανότατα στον δεύτερο σπόνδυλο.
Εάν ο ασθενής ανησυχεί για έντονο πόνο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ένας έμπειρος ειδικός μπορεί εύκολα να προσδιορίσει την αιτία. Δεδομένου ότι η εστίαση του πόνου μπορεί να είναι μακριά από τον τόπο εκδήλωσης, ακόμη και αν ο παλλόμενος πόνος στον αριστερό λαιμό είναι ενοχλητικός, πραγματοποιείται η πιο ακριβής διάγνωση.
Με βάση τα αποτελέσματα της αρχικής εξέτασης, ο γιατρός μπορεί να σας παραπέμψει για περαιτέρω διαγνωστικές διαδικασίες. Αυτό περιλαμβάνει το ραντεβού για εξετάσεις αίματος και ούρων, υπερηχογραφική εξέταση, μαγνητική τομογραφία, ακτινογραφία, τομογράφημα, καρδιογράφημα, ηλεκτρονευρογράφημα. Τα αποτελέσματα αυτών των διαδικασιών είναι σημαντικά για την απάντηση στο ερώτημα πώς να αντιμετωπίσουμε τον πόνο στον αυχένα.
Θεραπεία πονόλαιμου
Ένας ειδικός, αφού ο ασθενής περάσει από όλες τις διαγνωστικές διαδικασίες, μπορεί να πει πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στον αυχένα. Δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία γιατί ο πόνος μπορεί να έχει διαφορετικές αιτίες και οι προσεγγίσεις θεραπείας διαφέρουν.
Ένας νευρολόγος ή φυσιοθεραπευτής θα συνταγογραφήσει θεραπεία για την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αυτοί οι ειδικοί μπορούν να σας παραπέμψουν σε έναν χειροπράκτη εάν είναι απαραίτητο. Συνήθως συνιστώνται φαρμακευτική αγωγή, φυσικοθεραπεία και μασάζ. Εάν ο λαιμός πονάει άσχημα και η θεραπεία με φάρμακα, φυσιοθεραπεία και το μασάζ δεν βοηθά, πραγματοποιείται μια επέμβαση.
Μη χειρουργική θεραπεία
Για να ανακουφιστεί γρήγορα και αποτελεσματικά ο πόνος στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Συνήθως, ο ασθενής συνταγογραφεί την ακόλουθη μη χειρουργική θεραπεία για πόνο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης:
- Φαρμακευτική θεραπεία;
- ορθοπεδικές μέθοδοι.
- Ρεφλεξολογία;
- Θεραπεία υπερήχων.
- Θεραπεία με λέιζερ?
- θεραπευτικό μασάζ, οστεοπάθεια.
- φυσικοθεραπεία.
Η φαρμακευτική θεραπεία είναι θεραπεία με αλοιφές, δισκία, ενέσεις. Στοχεύει στην εξάλειψη του πόνου και των δυσάρεστων συμπτωμάτων που συνοδεύουν.
Εάν ο έντονος πόνος στον αυχένα προκαλείται από οστεοχονδρόζη, συνταγογραφούνται μυοχαλαρωτικά εκτός από αναλγητικά. Τα κορτικοστεροειδή μπορούν να συνταγογραφηθούν για σοβαρές ασθένειες όπως ο οξύς πόνος στον αυχένα.
Εάν ο πόνος στον αυχένα είναι σοβαρός, χρησιμοποιούνται αποφράξεις για την ανακούφιση του συμπτώματος.
Οι ορθοπεδικές μέθοδοι περιλαμβάνουν τη χρήση κολάρου. Η στερέωσή του μπορεί να είναι μαλακή ή σκληρή. Πιο συχνά, μια τέτοια θεραπεία συνταγογραφείται όταν ο λαιμός πονάει συνεχώς ή έχουν υποστεί τραυματισμούς.
Εάν στο τέλος της θεραπείας, τα προληπτικά μέτρα δεν συνεχιστούν, τότε ο πόνος στον αυχένα μπορεί να εκδηλωθεί ξανά τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.
Η ρεφλεξολογία είναι ένα ηλεκτροπληξία για την ανακούφιση του πόνου στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αναθέστε συνηθισμένο βελονισμό και ηλεκτροβελονισμό.
Η επίδραση του υπερήχου έχει αντισπασμωδική δράση όταν πονάνε οι μύες του λαιμού και κατά τη διάρκεια της φωνοφόρησης, η επίδραση του φαρμάκου αυξάνεται πολλές φορές.
Η θεραπεία με λέιζερ έχει μια ηρεμιστική επίδραση στην φλεγμονώδη περιοχή του δέρματος. Εάν πονάει ο λαιμός, ένας εξειδικευμένος ειδικός θα σας εξηγήσει τη θεραπεία αυτής της μεθόδου.
Ένα μασάζ είναι επίσης χρήσιμο εάν ο λαιμός πονάει στο πλάι, αριστερά ή δεξιά. Το θεραπευτικό μασάζ συνιστάται τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο. Αυτή η διαδικασία ανακουφίζει από το άγχος και εξαλείφει μερικές από τις αιτίες του δυσάρεστου συμπτώματος.
Οι φυσικοθεραπευτικές ασκήσεις (κινητική θεραπεία) στοχεύουν στη σωστή κατανομή του φορτίου σε περίπτωση πόνου στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, υπάρχει διάταση και αυξημένη κινητικότητα ορισμένων μυϊκών ομάδων.
Εκτός από τα επίσημα φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων στο λαιμό, η άτυπη ιατρική μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να θεραπεύσει το πίσω μέρος του κεφαλιού και την υπόλοιπη περιοχή του λαιμού.
Θεραπεία με χειρουργική επέμβαση
Υπάρχουν στιγμές που η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη. Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στον αυχένα σε αυτή την περίπτωση; Οι χειρουργικές καταστάσεις περιλαμβάνουν κήλη, συμπίεση του νωτιαίου μυελού ή των ριζών της σπονδυλικής στήλης και μηχανικούς τραυματισμούς.
Η επέμβαση καταλήγει στην απλή αφαίρεση των περιοχών των σπονδύλων που παρεμβαίνουν στη φυσιολογική λειτουργία και λειτουργία του νωτιαίου μυελού. Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιθανό να γίνει χειρουργική επέμβαση με λέιζερ.
Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές ή ατυχήματα, οπότε οι γιατροί δοκιμάζουν πρώτα διαφορετικές θεραπείες.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ο γιατρός θα προσφέρει έναν λειτουργικό τρόπο επίλυσης του προβλήματος μόνο εάν διαπιστώσει ότι άλλες μέθοδοι δεν θα δώσουν θετικό αποτέλεσμα. Εξαιτίας αυτού, η θεραπεία δεν μπορεί να αναβληθεί για πολύ, ειδικά εάν η ασθένεια εντοπιστεί σε πρώιμο στάδιο.
προφύλαξη
Για να αποκλείσετε μια τέτοια αιτία πόνου στον αυχένα όπως η αδράνεια και η άβολη θέση, συνιστάται να κάνετε αυτομασάζ. Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στον αυχένα χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο θα σας συμβουλεύσει ένας θεραπευτής μασάζ ή άλλος ειδικός στον οποίο έχει έρθει σε επαφή για τον αυχενικό πόνο.
Η μικρή κίνηση κατά τις ώρες εργασίας είναι χρήσιμη. Πρέπει να κάνετε τακτικά διαλείμματα για να επαναφέρετε τους μυς του λαιμού σας. Πόνος στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να συμβεί εάν η στάση του σώματος είναι κακή ή σε ένταση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ένα μαξιλάρι για ύπνο και ένα στρώμα πρέπει να είναι ορθοπεδικά. Ανακουφίζουν τη σπονδυλική στήλη κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Το μασάζ δύο φορές το χρόνο θα μειώσει την πιθανότητα επίσκεψης σε γιατρό για πόνους στον αυχένα. Ένας επαγγελματίας μασέρ μπορεί να εξαλείψει την αιτία του χρόνιου πόνου στον αυχένα δεξιά, εμπρός και αριστερά κατά τη διάρκεια της πορείας.
Για να αποκλειστούν σοβαρές ασθένειες, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία του πονόλαιμου. Είναι σημαντικό να διατηρείτε το λαιμό σας ζεστό, πρέπει να τον προστατεύετε από ρεύματα. Η διατήρηση της σωστής στάσης δεν είναι περιττή, ειδικά για τα παιδιά.